GETTING MY โปรตีนเวย์ TO WORK

ปริมาณการรับประทานเวย์โปรตีนที่เหมาะสมและปลอดภัยกับโรคแต่ละชนิด มีดังนี้     (จะเทียบกับอาหารดิบ อย่างอกไก่ดิบ หรือ ไข่ไก่